Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
2376 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 134.52g | Carb: 255.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое. Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Лук, Сметана 15%, Шампиньоны (Свежие), Оливковое Масло, Морковь, Мистраль Нут, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Яйцо, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_5315's weight history
|