Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
189.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 74.62g | Carb: 133.73g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Село Зеленое Творог 5%, Блины Диетические, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Рафаэлло Конфета, Карусель Борщ Украинский , Хлеб Бородинский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Dinner: Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Перекресток Творожная Запеканка. Snacks/Other: Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fedorovskaya_borovskaya's weight history
|