Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
172.2 lb
Lost so far: 123.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 43.99g | Carb: 116.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Борщ со Свининой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|