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Ayer no me pese, y hoy esta todo bien. Esta semana lo hare asi un dia no un dia si, a ver que tal lo llevo. Estoy desintoxicandome del peso💪
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134.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
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2485 kcal
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Fat: 106.36g | Prot: 163.82g | Carb: 197.38g.
Breakfast: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Manzana, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Dinner: Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Tomate Frito, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Other: Mandarina, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate , Quamtrax Qbar Canela Suave, Aquarius Aquarius Raygo, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). more...
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1847 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 8/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.8 lb a week
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