Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
184.7 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 151.22g | Prot: 79.38g | Carb: 118.00g.
Breakfast: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Капуста Белокочанная. Lunch: Самбери Котлета из Свинины, Ореховая Роща Арахис. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Булочка Ромашка, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Богатырь Конфеты, Рот Фронт Птичье Молоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|