Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 74.03g | Carb: 107.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсянноблин. Lunch: Бахетле Печень по Строгановски, Капуста Жареная. Dinner: Ашан Свинина Корейка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irbelozertseva1's weight history
|