Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
190.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 72.12g | Carb: 160.66g.
Breakfast: Гречневая Каша, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Dinner: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Треска. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Избенка Мусс Творожный 3%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТаисияФед's weight history
|