Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 52.62g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Фасоль Белая, Своя Лінія Мороженое Каштан . Dinner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Водный Мир Закуска Лососевая , Белый Хлеб, Сильпо Мандарин, Яблоко Голден. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.62's weight history
|