Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 131.13g | Prot: 63.43g | Carb: 62.02g.
Breakfast: Глобус Сыр Старославянский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Сыр Старославянский, nundik майонез (порция 15г), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Глобус Сардельки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Глобус Сыр Старославянский, Яблоко Зеленое, Глобус Сардельки, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Глобус Сардельки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|