Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 61.76g | Carb: 104.21g.
Breakfast: Bruggen Мюсли с Шоколадом и Бананом, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Капучино. Lunch: Семга Слабосоленая, Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо, Капучино, Сыр Сулугуни. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelelo4ka's weight history
|