|
Решила снова начать, как-то отбило желание от всего, считать кал, следить за питанием. Вес по прежнему 51. Сейчас в Бразилии. Хочу перейти на мин питание 1200. И только, куриное, говяжье филе, фрукты и овощи. Посмотрим как быстро уйдут кг.
|
112.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 47.79g | Carb: 164.96g.
Snacks/Other: Питахайя, Папайя, Дыня, Пицца с Мясом, Кокосовая Вода. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|