Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
240.3 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 64.77g | Carb: 18.54g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Шпинат, Окей Свинина Шея, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Козий Сыр (Твердый), Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ssslana0608's weight history
|