Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
3212 kcal
|
Fat: 164.94g | Prot: 158.38g | Carb: 289.23g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Арахис, Олива Факел Кета Слабосоленая, Митколь Рулет Куриный, Яйцо Куриное. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Шампиньоны Жареные, Агрокомплекс Филе Говяжье, Heinz Горчица, Свекла Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Морковь, Табрис Шашлык Свинина Шея. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Арахис, Ананас, Вода, Вода, Вода. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|