Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 60.77g | Carb: 31.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Monini Оливковое Масло , Торчин Крепкая Горчица, Своя Линия Кетчуп , Морской Коктейль, Кокосовое Масло, Живи Здорово Псиллиум, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netitt's weight history
|