Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 112.79g | Carb: 231.17g.
Breakfast: Сахар, Фундук Фундук, Яблоко, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lunch: Булгур, Zentis Марципановая Буханка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга. Dinner: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|