Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 82.45g | Carb: 81.39g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Омлет или Яичница. Dinner: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Nundik котлеты, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пироженка 2 порции, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|