Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
4115 kcal
|
Fat: 211.87g | Prot: 139.21g | Carb: 397.88g.
Breakfast: Rio Mare Couscous&Tuna. Lunch: London Dairy, Ржаной Хлеб, Salmonti Salmon, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо, Круассаны (с Сыром). Dinner: Rio Mare Couscous&Tuna, Сыр La Vache, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Baskin Robbins Пралине, Шоколадный Сироп, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Baskin Robbins Бейсбольный Орешек, Rio Mare Couscous&Tuna, Сыр La Vache, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|