Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
518 kcal
|
Fat: 5.20g | Prot: 11.65g | Carb: 113.09g.
Breakfast: Вода (в Бутылке). Lunch: Чумак Сок Томатный, Цветная Капуста, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Пекинская Капуста, Томатная Паста, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Садочок Томатный Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heavydirtysoooul's weight history
|