|
За неделю плюс 1кг🙈 это ужас!!!☹️
|
118.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 102.67g | Carb: 173.65g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Lunch: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Акконд Птичье Молоко, Груша, Помидоры, Булгур (Вареный), Барабулька. Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Добрянка Торт Павлова. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
10 Feb 20 by member: *maks1k*
|
Благодарю. Но для 🤰🏼Меня сейчас это очень реально😁 Ничего,прорвёмся!!!😀
10 Feb 20 by member: ZaikaKat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZaikaKat's weight history
|