Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 42.00g | Carb: 232.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Гороховый Суп. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кекс. Snacks/Other: Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Оливье. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Опапир's weight history
|