Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
2650 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 82.59g | Carb: 355.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Barilla Лапша, Твой Дом Фарш Домашний. Dinner: Банан, Яблоки Гала. Snacks/Other: Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|