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Guten Morgen liebe FS-familie 🧡💛💚
so ist es besser. Die blöde Waage hat ihren Widerstand aufgegeben. Sie wollte wohl keinen Flugschein machen🤣🤣🤣
Einen schönen Tag wünsche ich Euch 🌷
Hier strahlt die Sonne 🌞
...wie sieht's bei Euch aus?
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127.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
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1247 kcal
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Fat: 55.26g | Prot: 59.66g | Carb: 140.59g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Mandeln, Avocado, Roggenbrot. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch, My Supps Natural Vegan Protein, Apfel-Eiweiß-Pancake. Snacks/Other: Chicoree, Orangen, Kokosmilch, Avocado, Kaki, Bananen. more...
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1474 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
... Palmen vor dem Fenster, blauer Himmel Sonnenschein, - 1Grad und ein ruhiges Büro... 😅😅😅
08 Feb 20 by member: Andreas Kunz
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08 Feb 20 by member: Büffetsau
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Hier sieht es trüb aus und kalt dazu angeblich 6 C glaube ich nicht 😬 kommt mir kälter vor naja is sowieso nicht mein Wetter
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🍀🍀
08 Feb 20 by member: Ranger 1966
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