Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 44.76g | Carb: 141.69g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Лимончино , Варенье, Простоквашино Зерновой Творог, Кофе, Чай. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Буженина, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная, Виски. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|