|
чиа
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 61.83g | Carb: 191.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Сливочный Сыр, Мёд, Зеленое Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Сливочное Масло, Мандарины. Lunch: Кофе, Травяной Чай, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Сливочный Сыр, Nutiva Семена Чиа. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|