Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 62.97g | Carb: 163.17g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Лук, Вареное Яйцо, Bauer Овощная Смесь, Картофельное Пюре. Lunch: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Хуторок Макароны. Snacks/Other: Яблоко Голден, Jolino Желе Персик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k_marchuchka's weight history
|