Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 77.70g | Carb: 143.09g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Чили, Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Сосиски Баварские. Lunch: Яйцо, Макароны с Маслом. Dinner: Куриное Филе, Рот Фронт Батончики, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Цветная Капуста. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_pirozhochek_'s weight history
|