Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 85.22g | Carb: 37.30g.
Breakfast: Алия Сердце Куриное 28.01.20, Квашеная Капуста, Авокадо, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлеб 28.01.20, Алия Шоколад Молочный Январь, Жареное Яйцо, Алия Кокосанки 05.01.20, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Dinner: Алия Сердце Куриное 28.01.20, Сметана 20%, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|