Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
234.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 82.99g | Carb: 290.59g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Винегрет без Масла. Lunch: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Северная Гавань Крабовые Палочки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena-pervom3's weight history
|