вт
|
232.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 60.37g | Carb: 61.63g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шакшука, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|