Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 111.88g | Carb: 174.84g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Хлебец, Хек Жареный, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ataska2017's weight history
|