Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 142.35g | Prot: 47.60g | Carb: 20.15g.
Breakfast: Чай, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Lunch: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Dinner: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Яичница. Snacks/Other: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|