Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 100.48g | Carb: 54.40g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница. Lunch: Столовое Вино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Глобус Булочка Арбатская , Глобус Колбаски Свиные для Жарки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|