Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 43.06g | Carb: 186.81g.
Breakfast: Финиковый Сироп, President Сметана 10%, Геркулес Вареники с Сыром Сладкие. Lunch: Свекла Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: АВК Конфета , Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Other: АВК Конфета , Жако Зефир Бело-Розовый, Своя Лінія Миндаль Сушеный. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|