bella_be's Journal, 12 January 2020

157.6 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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918 kcal

Fat: 41.31g | Prot: 28.57g | Carb: 85.29g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Budweiser Bier, Gourmet Pfirsiche mit Zimt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurkensalat, Paniertes Schnitzel, Kartoffelpüree. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...