Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
218.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 73.65g | Carb: 199.02g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Шинкарь Морковка по Корейски , Сладкий Соус Маринад, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Вино Сухое, Скумбрия Запеченная, Семечки. Snacks/Other: Чай с Медом, Рафаэлло Конфеты, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МаринаКузя's weight history
|