Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
97.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 65.42g | Carb: 73.16g.
Breakfast: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Изюм (без Косточек), Чернослив, Манная Крупа, Рузский Творог 5%. Dinner: Красный Сладкий Перец, ITLV Маслины без Косточки, Зеленые Оливки, Морская Капуста, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Русские Традиции Полезные Конфеты Горький Миндаль , Мандарины. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|