|
Siapa yang punya resolusi 2020 hidup lebih sehat dan turun bb bonus disini kaya aku, sebelum pergantian tahun mau belajar lebih konsisten lagi sama diri sendiri , buat yg punya resolusi sama semoga tercapai di tahun 2020 semoga menjadi tahun yang lebih baik yg belum terwujud bakal terwujud di tahun ini AAMIIN , HAPPY NEW YEARS 2020 SEMUANYAA 💋💋💋
|
94.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2019:
|
497 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 34.87g | Carb: 57.71g.
Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fried Egg, Sunpride Pisang Single. Lunch: Steamed or Boiled Calamari. more...
|
steady weight
|