Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
97.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 38.66g | Carb: 123.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Окей Манго, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Сельдерей, Белый Хлеб, ВкусВилл Фарш из Говядины, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Банан. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Запеканка с Манкой. more...
|
|
1445 kcal
|
Activities & Exercise:
GRIT - 30 minutes, Body Pump - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|