Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 120.12g | Prot: 88.50g | Carb: 38.09g.
Breakfast: Конина, Бастурма, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Алия Паннакота 25.12.19, Алия Миндальное Печенье Декабрь 19, Кокосовое Молоко, Кофе, Икра Минтая, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлеб 22.12.19, Авокадо. Dinner: Хреновина, Свиные Ребрышки, Сметана 20%, Алия Овощи Тушенные 24.12.19, Алия Солянка 25.12.19. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|