Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 117.45g | Prot: 59.95g | Carb: 80.78g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, У Палыча Пицца Шашлычная, У Палыча Пицца Пеперони, У Палыча Пицца Маргарита. Dinner: Мексиканская Смесь, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|