Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 122.33g | Carb: 174.11g.
Breakfast: Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сельдерей. Snacks/Other: Лактика Йогурт Греческий 4%, SPAR Оладьи с Яблоками, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|