Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 59.82g | Carb: 129.06g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фисташки, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Чай с Лимоном, Мясо по-Французски. Dinner: Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные), Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Азбука Вкуса Рулет Фисташковый Шарлима. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Мандарины, Груша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|