Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
744 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 47.39g | Carb: 60.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: VitaLat Сыр Бри, Помидоры Черри, Сметана , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рис Вареный, Рыба Вареная. Dinner: Магнит Апельсин, Valio Молоко 1,5%, Fit Active Protein Cocktail Chocolate Ice Cream. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annkalmykova's weight history
|