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피코크순대 250g 438k 수육150g 269k 김치38g 8k 저지방우유100ml 40k 찐교자만두 2개 72k 카누라떼 3잔 198k 꿀0.6T 38k 오늘하루 1080Kcal 영양균형은? 넣어둬 넣어둬 ㅎㅎ
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111.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
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1014 kcal
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Fat: 34.16g | Prot: 45.04g | Carb: 130.17g.
Breakfast: 피코크 맛있는 순대. Dinner: 김치, 수육. Snacks/Other: 코피코 커피사탕, 꿀, 카누 카누 더블샷 라떼, 오뚜기 교자만두, 매일 저지방우유. more...
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steady weight
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