Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2019:
|
2856 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 108.34g | Carb: 397.38g.
Breakfast: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Яблоко, Молочная Сказка Ряженка 4%. more...
|
|
1980 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 1 hour, Ironing - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Breastfeeding - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|