Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 145.90g | Prot: 108.05g | Carb: 26.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Lunch: Алия Миндально Кокосовое Печенье, Алия Халва, Кофе, Грецкие Орехи, Алия Майонез 27.11 на Растительном Масле, Свекла Вареная, Алия Баранья Голова. Dinner: Кофе, Гормолзавод Коспа, Родина Сметана 30%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|