Tyurin's Journal, 21 November 2019

Цель оправдывает средства, и тянет за собой течение жизни, беспощадно руша старое, и не всегда новое бывает лучше старого. И чтобы достичь чего-то более высокого, нужно не просто использовать какие либо инструменты и способы, а самому подняться над существующим положением, стать выше и разумом и телом. Вот сейчас у меня какие мысли.
277.6 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 November 2019:
2336 kcal Fat: 133.22g | Prot: 119.23g | Carb: 177.36g.   Breakfast: Бурятмясопром Колбаса Конская, Приготовленная Красная Фасоль, Жареное Яйцо. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль, Сырники Домашние. Dinner: Пицца с Ветчиной, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Капучино. more...
3926 kcal Activities & Exercise: Skiing (cross country) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Rowing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 5.4 lb a week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tyurin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.