Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
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226.2 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
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915 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 37.42g | Carb: 122.59g.
Breakfast: Getoastetes Weißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tassimo Chai Latte, Milbona Butterkäse, Dr. Oetker Vanillezucker. Lunch: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Ich finde es ganz toll von dir, dass du diesen Schritt gegangen bist, obwohl du sehr viel Angst hast. Ich denke, dass die Einweisung in eine Klinik der richtige Weg für dich sein wird.
Es wird mit Sicherheit nicht leicht, aber es wird dir danach ganz bestimmt besser gehen...und warte ab, danach fällt es dir bestimmt ganz leicht, wieder lächeln oder von Herzen Lachen zu können.
Und wenn dich etwas bewegt, dann schreib es dir von der Seele, hier findest du immer ein offenes Ohr. Alles Gute 🍀🙋
20 Nov 19 by member: keblu
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