|
линара адлер
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 41.66g | Carb: 93.81g.
Breakfast: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Укроп, Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Lunch: Орехи Кешью. Snacks/Other: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|