Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 51.77g | Carb: 43.69g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Жареная Картошка с Грибами, Помидоры Черри, Винегрет без Масла, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Помидоры Черри, Котлеты из Говядины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Nescafe Dolce Gusto Flat White. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annkalmykova's weight history
|